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Unplug the World - Entdecke, was dich bewegt

Unplug the World - Entdecke, was dich bewegt

Zieh dem Alltagswahnsinn den Stecker

#28 Berühr mich: Interview mit Neurowissenschaftlerin Rebecca Böhme

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Touch me! Berührungen sind (über)lebenswichtig. Sie können Stress reduzieren und sind allgemein gut für die Gesundheit. Doch zur Zeit sollten wir uns ja möglichst nicht berühren. Welche Effekte hat das auf uns?

Die Assistenzprofessorin Dr. Rebecca Böhme befasst sich mit dem Thema körperliche Nähe und erforscht das Thema wissenschaftlich.

Mit ihr klären wir Fragen wie: Weshalb hat Tiere-streicheln einen positiven Effekt auf unsere Gesundheit? Welchen Effekt hat körperliche Nähe in Beziehungen? Und wie sieht die wissenschaftlich-ermittelte ideale Streichel-Geschwindigkeit aus?

Ihr Buch "Human Touch - Warum körperliche Nähe so wichtig ist" ist erschienen im C.H. Beck Verlag. Mehr Informationen gibt es auch hier: www.rebeccaboehme.com


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Über diesen Podcast

Du willst mehr Lebensfreude und weniger Ärger? Mehr Spass und weniger Langeweile? Dann zieh dem Alltags-Wahnsinn den Stecker und gönn dir eine Auszeit. Denn der Weg zu echter Erfüllung und Freude im Leben ist ganz individuell. Entdecke, was dich wirklich bewegt, was dir Spass macht, wofür du brennst (ohne dabei auszubrennen). “Unplug the World” heisst der Podcast, der nicht nur deinen Kopf sondern auch deine Gefühle anspricht. Wie schafft man es, im Chaos des Alltags den Fokus zu finden? Wie wird man das Gefühl nicht gut genug zu sein los? Oder wie schafft man es, sich auch allein nicht einsam zu fühlen? Freu dich auf Bea's unterhaltsame, tiefgründige, kurzweilige und inspirierende Podcastfolgen.

Unplug The World - der Podcast, der dem Alltagsstress den Stecker zieht und den Fokus auf DICH richtet. Damit auch du hoffentlich schon bald entdeckst, was dich wirklich bewegt.

von und mit Bea Jucker | Autorin von Unplug The World

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