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Unplug the World - Das Upgrade für dein Leben

Unplug the World - Das Upgrade für dein Leben

Zieh dem Alltagswahnsinn den Stecker

#29 Gewohnheiten: Endlich raus aus der Routine

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Sie steuern uns tagtäglich durch's Leben und wir merken es nicht mal. Gewohnheiten sind jedoch nicht nur hilfreich, sondern können uns auch zurückhalten beim Erreichen unserer Ziele. Weshalb haben diese Gewohnheiten soviel Macht über und und was braucht es, um Gewohnheiten zu ändern? Soviel vorneweg: Es ist eine Herkulesaufgabe - aber es funktioniert. Wie? Das verrate ich dir in dieser Folge!

Dazu noch die zwei Buchtipps: Charles Duhigg: "Die Macht der Gewohnheit" Stephen Guise: "Viel besser als gute Vorsätze: Wie Sie mit Mini-Gewohnheiten Maxi-Erfolge erleben"

(Image Credit: Envato Elements)


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Über diesen Podcast

Du willst mehr Lebensfreude und weniger Ärger? Mehr Spass und weniger Langeweile? Dann zieh dem Alltags-Wahnsinn den Stecker und gönn dir eine Auszeit. Nur für dich, dein Herz und deine Seele. “Unplug the World” heisst der Podcast, der nicht nur deinen Kopf sondern auch deine Gefühle anspricht. Lass dich von Bea entführen und freu dich auf unterhaltsame, tiefgründige, kurzweilige und ganz eifach inspirierende Podcastfolgen.

Unplug The World - der Podcast mit Herz, der dem Alltagsstress den Stecker zieht und viel Inspiration für dein Leben liefert.

von und mit Bea Jucker | Autorin von Unplug The World

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