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Unplug the World - Entdecke, was dich bewegt

Unplug the World - Entdecke, was dich bewegt

Zieh dem Alltagswahnsinn den Stecker

#36-2 Ohren auf: Interview mit Soundexperte Andreas Lehnert (Teil2)

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Legales Doping fürs Gehirn: Sogenannte "Binaurale Beats" sollen uns dabei helfen zu entspannen, Stress abzubauen, uns besser zu konzentrieren oder auch besser zu schlafen. Durch diese speziellen Audio-Frequenzen soll man innert kürzester Zeit sein Gehirn positiv beeinflussen können. Was ist da dran? Mein Interview-Gast Andreas Lehnert hat sie nicht nur selber ausprobiert, sondern auch eine entsprechende App dazu entwickelt. Die App heisst "SONAMEDIC" - es gibt sie im App-Store von Apple oder bei GooglePlay.


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Über diesen Podcast

Du willst mehr Lebensfreude und weniger Ärger? Mehr Spass und weniger Langeweile? Dann zieh dem Alltags-Wahnsinn den Stecker und gönn dir eine Auszeit. Denn der Weg zu echter Erfüllung und Freude im Leben ist ganz individuell. Entdecke, was dich wirklich bewegt, was dir Spass macht, wofür du brennst (ohne dabei auszubrennen). “Unplug the World” heisst der Podcast, der nicht nur deinen Kopf sondern auch deine Gefühle anspricht. Wie schafft man es, im Chaos des Alltags den Fokus zu finden? Wie wird man das Gefühl nicht gut genug zu sein los? Oder wie schafft man es, sich auch allein nicht einsam zu fühlen? Freu dich auf Bea's unterhaltsame, tiefgründige, kurzweilige und inspirierende Podcastfolgen.

Unplug The World - der Podcast, der dem Alltagsstress den Stecker zieht und den Fokus auf DICH richtet. Damit auch du hoffentlich schon bald entdeckst, was dich wirklich bewegt.

von und mit Bea Jucker | Autorin von Unplug The World

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